UNSERE LEISTUNGEN

Zum Karatetraining gehören neben dem Einüben von Grundtechniken und dem Partnertraining auch eine Ausbildung in Selbstschutz. Spielerische Elemente runden das Kindertraining ab.

  • Krav Maga

    Selbstverteidigung Training

    Mehr erfahren

  • Verteidigung Techniken

    Untertitel hier einfügen
    Button

  • Karate für Kinder

    mit Sensomotorischen Übungen

    Mehr erfahren

  • Training

    Untertitel hier einfügen
    Button

Ausdauer

Ausdauer bezeichnet die Widerstandsfähigkeit des Organismus gegen Ermüdung und die schnelle Regenerationsfähigkeit nach einer Belastung (insbesondere hinsichtlich sportlicher Betätigungen).

Schnelligkeit

Die Schnelligkeit gehört zu den motorischen Grundeigenschaften und konditionellen Fähigkeiten im Sport.

Koordination

Die Beweglichkeit wird erhalten und verbessert
Bewegungsabläufe und die Körperhaltung werden optimal gesteuert
Bewegungsabläufe verlaufen ökonomisch

Alle wichtige Punkte in Karate

Kihon   Kumite    Yakusoku-Kumite
Jiyū-Kumite  Randori   (Frei-)Kampf   Kata

WIR HELFEN IHNEN WEITER

Krav Maga Selbstverteidigung Training

Interesse geweckt, können Sie einfach bei uns sich melden.